En este vídeo no comparto técnicas, ni dinámicas para gestionar las emociones, sino una reflexión de cómo utilizamos ciertas "herramientas" y/o recursos para gestionar o canalizar ciertas emociones, y que de esta manera, sin percatarnos terminamos distorsionando dicha gestión, ahondando situaciones desventajosas para nuestro desarrollo personal.
